Daten eingeben und Body Mass Index berechnen
Dein Body Mass Index
14.06 kg/m2
bei einer Körpergröße von 196 cm und einem Gewicht von 54 kg
Dein BMI bei anderem Gewicht
BMI-Tabelle
| BMI | Körpergewicht | Kategorie |
|---|---|---|
| unter 16 | Starkes Untergewicht | Untergewicht |
| 16 bis 17 | Mäßiges Untergewicht | |
| 17 bis 18,5 | Leichtes Untergewicht | |
| 18,5 bis 25 | Normalgewicht | Normalgewicht |
| 25 bis 30 | Präadipositas | Übergewicht |
| 30 bis 35 | Adipositas Grad I | Adipositas (Fettleibigkeit) |
| 35 bis 40 | Adipositas Grad II | |
| über 40 | Adipositas Grad III |
Der Body Mass Index stellt nur einen groben Richtwert dar. Er sollte nicht als Maßstab für gesundheitliche Entscheidungen herangezogen werden.
Jeder Mensch hat eine unterschiedliche Zusammenstellung von Körperfett und Muskelmasse, die unter anderem abhängig von Geschlecht, Veranlagung, ethnischer Herkunft und allgemeinem Fitnesszustand ist. Somit kann für einen Menschen mit hohem Muskelanteil ein erhöhter BMI vollkommen im Rahmen liegen, während der gleiche Wert für andere Personen bereits als Übergewicht zu sehen ist.
Im Zweifelsfall sollte ein Arzt oder Ernährungsberater aufgesucht werden.
